鑽石刀

過勞死不是猝發 長期生活型態造成更新日期:2010/09/27 20:52 蕭如君 【台灣醒報記者 蕭如 君報導】過勞死與個人生活方式關係重大！醫師表示，身體過勞通常伴隨著臟器衰竭或腦中風，才可能導致喪命。受訪醫師指出，會發生過勞死主要取決於生活型態是否良好，因此平日應有足夠的睡眠、均衡的飲食、運動和定期健檢，不要忽略身心勞累「硬撐」，才能面對長時間的工作。 淡水馬偕醫院健康檢查中心主任、家庭醫學科醫師詹欣隆表示，過勞死只是一般人對於長時操勞後猝死的俗稱。過勞死的發作原因主要有兩個，心肌梗塞和腦中風，腦中風發作不會馬上喪命，但會導致肢體癱瘓。心肌梗塞比較危險，由於發作時很難向他人求救，因此也難以被他人發現，而且發病者通常多在工作時獨處，一旦發作是會立刻致命的。 台大醫學院醫學研究部主治醫師蔡甫昌則表示，過勞死的定義模糊，只有概括解釋人有可能因為疲累致死，但是卻無法解釋致死的真正原因。事實上，過勞會造成臟器受損，導致心肌梗塞、腦部出血、腦神經受損，不過，過勞而死的原因，可能需要專業醫療鑑別，才能知道是哪些器官發生病變。 要如何預防過勞死？詹欣隆說，一定要從生活型態的改變著手，會導致過勞死的民眾大多都有慢性疾病，因為長期又長時間只有靜態動作，容易產生血栓，只要激動或是做大動作，血栓就很容易跑到腦部和心臟，把血管塞住而無法正常運作。 蔡甫昌也說，避免過勞之道，還是要有平衡的睡眠、飲食、運動。大家其實很瞭解自己的疲累狀態，但是卻習慣長期忽略，才會導致生病甚至死亡。更有人因為責任心強，憑著意志硬撐，或是輔以藥物或提神飲料，必定會更傷身體。 詹欣隆強調，維持健康必須靠自己平日定期做運動，以及做健康檢查，運動則以一個禮拜3到5次為基本單位，一次至少30分鐘。此外，健康檢查的項目以三高疾病為優先，檢查是否有高血壓、心血管疾病、糖尿病，如果家族有遺傳病史，更須留意。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

牛奶可去蒜味中廣新聞網更新日期:2010/08/31 19:05 美國科學家實驗發現，牛奶可以去除惱人的蒜味。 美國俄亥俄州立大學巴林格教授說，大蒜有很多養分，自古以來就是一味良藥。大蒜有鎂、維生素B6、維生素C和硒等營養，可以降血壓、降膽固醇還可以防癌。不過，大蒜的氣味卻讓人不敢親近。 巴林格說，大蒜會有氣味主要是『烯丙基甲硫醚』這種物質作祟。這裡面的硫會發出臭味，讓人敬而遠之。他說，只要兩百西西的牛奶就可以去除一半的怪味。不過，全脂牛奶的去臭效果較好，脫脂奶的效果較差。想吃大蒜就別怕胖。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

KITTY北鼻的科學實驗-說出你的願望這次的實驗是利用了錢幣、紙板和水杯 把錢幣放在紙板上 當手握住水杯後 用力將紙板抽開 錢幣會自然的掉入水杯中… 這就是這次實驗的目的”慣性定律” 孩子們都覺得好神奇呢~~~大家都有把錢幣投進許願池中許願的經驗吧? 在實驗前 忍不住詢問孩子有沒有許過願望啊? 所以就開始問起他們的願望啦~我們要改變一下許願方法 如果成功將紙板抽開讓錢幣掉入水杯中 願望就會實驗啦~呵呵 所以大家要將紙板抽開前 就開始許願啦~富富、牧琳、晢宸都想要變形金剛敏哲說想要一台車車 我說是玩具車嗎 他說不是~我要大車車 是爸爸開的那種嗎 他立刻點頭耶~ 小女生都愛芭比娃娃 芷芸和珈卿都想要 珈卿還說想要十隻呢> < 最有趣的是柏億也想要芭比娃娃怡葶說想要一隻小狗汶宣說希望爺爺在天堂可以永遠都快樂凱傑說他想要拔拔麻麻帶他去麥當勞玩欣如說她想要變漂亮士睿說希望君君老師最愛我啦~ 維德說想要一直玩溜滑梯育誠、家慶和家德都說想要很多玩具 孩子們的心願好可愛啊 有的願望小小的 一下子就可以幫他們實現呢~ 這天大家都玩的超開心的喔~~ .

?〃雨櫻自製〃?　☆～唯美觀月光淺紫告示牌七款～☆歡迎蒞臨絲茱茱的世界您現在光顧的是☆清涼?秋姬☆本店的申請專線： 本店的意見申請：本店的更多樂果：歡迎申請ˇ這款是搭配小光的版型出的唷我超愛偶像宣言的雖然比較愛星璃，可是小光也很可愛呀XD（貪心對圖檔點右鍵→內容→取得圖網<img src="圖檔網址">好康加送，底板一枚：引用請務必帶走雨櫻的logo：.

穿衣技巧1〈女生〉如何使雙腿看起來更修長-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb01.htm 體型與服裝的配合-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb02.htm 外出、訪友、購物的著裝原則-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb03.htm 外衣與內衣搭配法則-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb04.htm 性感美臀來自巧妙衣飾-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb05.htm 瘦得輕靈，胖出另類-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb16.htm 如何穿出全身的平衡感-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb19.htm 腰言惑眾-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb22.htm 六大細節裝扮征服夏季-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb25.htm 入時過時瞬間事-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb28.htm 做個黑衣美人-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb31.htm 萬千風情撩人心扉的花邊內幕-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb34.htm 熱力裙款穿出纖瘦美感-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb37.htm 配合外裝選內衣-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb40.htm 輕鬆穿出"女人味"-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb43.htm 裙子和鞋子可以改變身材-http://home.kimo.com.tw/candy4433/gjb46.htm  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

火車奇譚 火 車 奇 譚  早年在金門當兵時，接觸的金門居民有很多未曾離開本島，因此外界事物多靠廣播、電視、電影、書報雜誌….等得知。曾遇到一位雜貨店小姐對台灣很好奇，只要有阿兵哥去買東西，她都會問長問短，結果有一天他問到了一位超會臭蓋的阿兵哥，她好像完全相信對方所說的各種事物，聽得興緻勃勃。當話題說到火車時（因為她不曾看過火車），他說台灣的火車不只燒媒，如果缺媒炭時也燒其他燃料，有一天一列火車因媒炭不夠，打算到了下一站再補充媒炭。眼看就要進站了，媒炭卻燒完了，速度已開始慢下來，但離停靠月台的定點還有一、二百公尺，司機很著急，為了能定點停靠，他和燒媒工二人將凡是可燒的東西都丟進爐內，如椅子、踏板、窗框、帽子、手套、鞋子等，最後竟連自己身上穿的衣服都一件件脫下來，好不容易總算定點停靠了，但兩人也脫到只剩內褲而已。小姐再問：〔那他們到終點站都一直沒穿衣服嗎？〕他說：〔幸好有好心乘客將多出來的衣服給他們穿啦〕。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

鹼水盆~~短短1個月就成功讓蚊子 絕子絕孫鹼水盆~~短短1個月就成功讓蚊子 絕子絕孫濕熱的季節，正是蚊子繁衍最旺盛的時候，衛生署豐原醫院病歷室最近利用「鹼水盆」，短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」，不但替醫院省下捕蚊燈的開銷，也大大提升員工的工作效能，院方大方分享這項環保(新聞、網站)妙點子。 豐原醫院病歷室位在地下室，平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子，自從七二水災後，蚊子數量暴增，員工每天上班的第一件事就是點蚊香，但是驅蚊效果不顯著，加上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間，不僅員工整天覺得昏沉，工作效率也打折扣。就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時，病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效果，於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子，放在地下室角落，三天後，蚊子數量驟減，十天後水盆內滿是「戰果」。 詹清旭說，「鹼水盆」滅蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下蛋，由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質，蚊子的卵在鹼性環境下無法存活，在生命周期短又無法繁殖下一代的情況下，蚊子數量自然越來越少，甚至滅絕，住家也適用，但要小心別讓家中的小孩或寵物誤食。 .

6/5～6/8幸福遊～韓國濟州島四日－韓國泡菜製作DIY快來乖乖聽老師上課喔（怪～老師竟是正港"台灣人”）看我”甜心美眉主廚”的好手藝看～我不一會功夫就捲好了哈哈～我的泡菜成品OK了　超簡單的啦看我”陽光型男主廚”的好手藝　外加”迷死人”的陽光笑容（哎呀～想當初偶就是被這笑容給迷惑住的呢)Sam小朋友：叔叔伯伯阿姨們，看我是不是很棒呢？（好天真的笑容喔～不愧是偶的”心頭寶"呢）看！我做的成品比較讚吧！.

小為了迎接我們家的新生魚兒 　也為了避免昨晚的驚慌失措今天老哥去買了小小水族箱跟魚兒專用產房我昨晚睡覺前還在想可以用漏斗來隔開母魚跟小魚懂嗎～～就母魚在上面　生的小魚就直接從漏斗小洞掉下去今天看到老哥買的產房　差不多也是這種意思就上下隔開　中間那個隔板有一條一條的間隔可以讓小魚掉下去喔～～～有沒有又多一項見識了呀由於小小魚實在太小　不能用魚網撈　只能用小碗慢慢連水一起撈起而且小小魚是在活潑什麼 　超難撈的　我眼都花了放在小小水族箱裡　明明撈了十幾隻　看的到的卻沒幾隻　超會躲的.

險象環生剛剛回家路上遇到一個不要命的台客開著喜美改裝車轟轟叫又吱吱叫的，很愛現明明就很小一條路，只能雙向通車他硬是一直切到對向車道逆向行駛看的我很害怕 一度以為對面的車會撞到他他也很不怕死因為就算是紅燈了他還是開到對向車道企圖闖紅燈結果對向車過來他還不是只能停在對向車道無法前進還造成塞車，真的很丟臉 之後還是看他一路上切進切出的真的很險象環生我總覺得會出事 ( 太常遇到車禍了我 所以就漸漸拉遠距離這種人真的很要不得自己出事就好  還要害別人出事   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .